大清早，爸爸亲切地说：“孩子该起床了，我们要去跑步了。”我听见了爸爸的声音，马上从床上跳了起来，跟着爸爸跑步去了。来到外面，天气很凉爽，可是跑起步来却热得出汗。不一会儿，我就被爸爸抛在很后面。好累啊！我真想停下来休息休息。这时我听见路边树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在说：“加油啊！加油啊···”听了小鸟的鼓励，我顿时充满了力量，继续往前跑，终于追上了爸爸。

我要好好锻炼，让自己的身体健健康康的，像个小超人。

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热门作文成语素材

• 爱之欲其生，恶之欲其死  喜爱他时，总想叫他活着；讨厌他时，总想叫他死掉。指极度地凭个人爱憎对待人。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 安常处顺  安：习惯于；处：居住，居于；顺：适合，如意。习惯于平稳的日子，处于顺利的境遇中。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 百身何赎  百身：自身死一百次；赎：抵。拿一百个我，也无法把你换回来了。表示极沉痛地悼念。
• 败柳残花  败：衰败。残：凋残。凋残的柳树，残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。
• 拜倒辕门  辕门：将帅行辕或军营的大门。形容对别人佩服之至，自愿认输。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
• 不苟言笑  苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。