今天，我和爸爸妈妈去游泳。

我不会游泳，妈妈教我怎样学自由泳。过了一会儿，我学会了。首先，先把身体冲出去，把手尽量伸出去在身体边以圆开形划水，同时，把头伸向反方向，头向后看左右轮流着一直向前游。

爸爸教我学仰泳，爸爸让我想像自己在一张大床上，慢慢向后躺，手脚张开，脚面还要摇摆。我一学就会了。

游完以后，我决定，明天还要游泳！

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• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
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