亲爱的小主人：

你好！我是你身体内部最大的器官——肝脏，鉴于你近来经常较晚就寝，为了你的健康着想，因此想利用一点时间和你稍作沟通，希望你能耐心的看完这封信喔！

我们肝脏除了是人体最大器官外，也是功能最复杂的器官，负责体内的代谢作用、转化作用、解毒功能、合成蛋白质及排泄功能，可说十分忙碌、十分辛苦呢！而每天晚间从十一点到凌晨一点，正是我们肝脏排毒的时间，肝的排毒工作必须在人体熟睡状态中进行，因此熬夜或晚睡晚起都会对肝脏造成致命伤害。所以，在此要郑重提醒小主人：放学回家后就要赶快做完功课，不要只想着玩，而后又拖拖拉拉，等到就寝时间已到，才想起功课尚未完成，只得硬着头皮熬夜“赶工”;一遇到假日，又想着隔天不用早起上学，于是不眠不休玩到三更半夜，这些不好的习惯，都是肝脏保健的最大忌讳喔！

基于以上的原因，所以请小主人从今以后都要养成早睡早起的好习惯。此外，附带叮咛小主人几项保护肝脏的要点：不要暴饮暴食、不要服用药物过度、避免防腐剂、添加物、色素、人工甘味及不当的油脂，也要避免因长期而大量的酒精使肝脏受损，并定期做检查。此外，若发现有全身倦怠、恶心、食欲不振、皮肤眼白变黄等症状，就要及早就医。

总之，预防胜于治疗，注重肝脏保健，相信你一定可以和肝脏我愉快相处，拥有健康、拥有活力喔！

敬祝

健康快乐！

你忠心耿耿的肝脏敬上

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标签：肝脏来信写给主人书信

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• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 安家乐业  犹安居乐业。指安定愉快地生活和劳动。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 白旄黄钺  比喻有关征战的事。
• 白衣卿相  古时指进士。唐代人极看重进士，宰相多由进士出身，故推重进士为白衣卿相，是说虽是白衣之士，但享有卿相的资望。
• 百堵皆作  堵：墙；作：兴建。许多房屋同时建造。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 背本趋末  古代常以农业为本，手工、商贾为末。指背离主要部分，追求细微末节。
• 半筹不纳  比喻一点办法也没有。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。