这个星期一下午的第二节体育课上，老师说今天让我们到室外上课。

一来到操场上，老师先让我们做了热身操，活动一下身体，等操做完后，老师说：“今天我们要分组进行800米跑，也就是围操场跑4圈，这项运动可以训练每个人的耐力与意志力。老师的话还未说完，同学们就议论纷纷了：有同学把眼睛瞪得大大的：”啊！4圈？还有的同学干脆直接瘫倒在地上。

不一会儿，我们分好了队，便出发了。天空有些灰暗，还偶尔落下几滴雨滴。没有人说话，只有厚厚的喘气声与脚步声。由于我的身高问题，所以被排到最后，真让我恼火：前面的人时跑时停，当我想超越他们时，他们却像故意与我作对似的，一下加快了速度，真让我无可奈何！

哈！当队伍到500米时，我的机会终于来了：由于个人体力有限，队伍跑着跑着就一下变成了零散的走路队伍。万事俱备，只欠东风！我可不是吃素的！我以迅雷不及掩耳之势顺利的从小组第十四名（最后一名）摇身一变，成为小组第三名。不知跑了多久，我终于跑完了全程。由于每个人的实力都不同，造成了队伍的混乱，所以，我们组最后一个到。老师批评了我们，说：“你们这组的协调性很不好，除了几个人一直在跑，其他人都光走不跑，还需要多锻炼，增强体质。

放学后，我把这件事告诉妈妈。妈妈却说：”行啊！真看不出你还具有很大的潜力。你们老师说的也对，现在的小孩还没怎么运动就累得不行了，也应该加强锻炼，增强体质了！“

我想：如今的中国儿童，大多都是独生子女，个个都是家中的”小皇帝“与”小公主“，被家长护着，长的胖乎乎的，稍微运动，就累的直喘气。想当年红军长征两万五千里，纵横十一个省，克服了数不尽的困难，不也坚持下来了吗！我们作为祖国的下一代、新一代、未来的主人。就应该从现在起经常锻炼，增强体质。保卫祖国，使她更加繁荣富强！

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• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 八面威风  各个方面都很威风。形容神气足，声势盛。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 半间不界  间、界：今作：“尴尬”。比喻肤浅、不深刻，或做事不彻底。
• 北面称臣  古代君主面南而北，臣子拜见君主则面北，指臣服于人。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 奔走相告  指有重大的消息时，人们奔跑着相互转告。
• 博大精深  博：广，多。形容思想和学识广博高深。
• 不逞之徒  不逞：不得志，不如意；徒：人（含贬义）。因心怀不满而闹事捣乱的人。
• 不法古不修今  指不应效法古代，也不应拘泥于现状。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。