早上，孩子们来的早，我就带大家一起去跳绳了。泽辉非常积极，拿来自己的本子给大家做记录。
　　 大家都不想第一个跳，于是我建议：大家猜拳决定先后吧。
　　 猜拳结束了，先是诗雨，然后是思州，最后是泽辉。
　　 好个女英雄，诗雨上场了。她跳的非常快，随着粉红色的衣服上上下下，她脸也成了红扑扑的粉红色了。可能是因为女孩子力气小吧，她越跳越跳不动了，粗气直喘，不一会规定时间一分钟到了，她跳了59个。她第一个上场，没什么准备，我相信，如果多做些准备，她会跳得更多的。
　　 接下来上场的是个子最高的思州。思州不住地嚷嚷：绳子太软了。绳子太长了。他跳起来的时候，绳子总是跟他过不去。我不禁念叨：绳子啊绳子，你怎么能这样呢，对这样一个机灵的小家伙，一定要珍惜啊！最后，他跳了25个。我替他总结了一下：绳子打败了他。
　　 接下来上场的是体育委员泽辉。他虽然也有些急切，但跳起来还是很沉稳的。他不慌不忙地跳，脸上写满了自信。你猜他跳了多少个？90个啊！真是牛！不愧是体委。
　　 我也想跳一跳。以前跳，没人帮忙掐时间，我也不知道自己能跳多少个。我心里有些忐忑：泽辉跳了那么多，给我的压力真大呀，万一我跳不过他，那颜面何存啊？淡定、淡定，不能乱，乱了就更跳不好了。我经常跳，应该能跳过他的。
　　 思州给我计时，诗雨给我计数，我跳起来了。我不断告诉自己：控制呼吸，慢慢来。泽辉不断地问诗雨：多少个了。我也想知道。但诗雨并没有数出声音来。最后，结果出来了：是113个！噢耶！好！我一阵轻松。虽然超过孩子们没什么大不了的，但我就是高兴，噢耶！
　　 单人跳完以后，大家又来了几轮双人跳，泽辉还给我们演示了编花跳。
　　 过了一会儿，我就喊孩子们去上课了。
　　 （老师写孩子们的事情，对孩子示范、鼓励的作用）

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• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 按兵不举  犹按兵不动。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
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• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
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• 不拔之志  比喻意志坚决，不可动摇。
• 不蔓不枝  既不蔓延，也不分支。比喻说话或写文章简明扼要，不拖泥带水。
• 方领矩步  方领：直的衣领；矩步：行步合乎规矩。指古代儒者的服饰和容态。
• 不治之症  医治不好的病。也比喻无法挽救的祸患。